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    Pourquoi le CBD est-il l’allié des sportifs ?

    Pourquoi le CBD est-il l’allié des sportifs ?

    Quelles sont les raisons qui pousserait les sportifs à consommer du CBD ?


    Le CBD est un composé dérivé de la plante de cannabis qui est utilisé en nombre croissant par les athlètes de haut niveau. Il n'est pas considéré comme une substance qui influence les performances physiques de quelque manière que ce soit. Au contraire, il a été signalé que le CBD inhibe la réaction d'inflammation musculaire induite par l'exercice et régule la perception de la douleur pendant les séances d'entraînement intenses. Plus important encore, il a été démontré que le CBD atténue les signes de douleur musculaire post-exercice, ce qui améliorerait le temps de récupération d'un athlète après une séance d'entraînement ou une compétition intense.

    CBD Sport : Les Bénéfices du CBD par des sportifs et athlètes de haut niveau

    Il y a beaucoup de preuves qui démontrent que le CBD est bénéfique pour les sportifs. Selon une étude publiée en 2018 par une équipe d'experts de l'Université de Tel Aviv, le type de récepteurs au cerveau qui régissent la perception des douleurs et inflammations sont liés aux effets du CBD. Selon des athlètes professionnels qui utilisent du CBD, il aiderait à diminuer la douleur et l'inflammation après une pratique intensive d'activités sportives. Il peut également être bénéfique avant une pratique sportive intense, de sorte que la pression exercée sur les jambes et les muscles soit réduite. Cela permet également d'empêcher les crampes musculaires et de réduire les risques d'accidents lorsque vous faites du sport.


    CBD santé : Comment le CBD peut améliorer votre santé physique et mentale ?


    Les athlètes professionnels disent qu'il est important de prendre du CBD avant et après une pratique intensive d'activité sportive, puisqu'il aide à prévenir les crampes musculaires, contribue à la sensation de fatigue après l'effort et aide à réduire la douleur.


    Le CBD est en outre connu pour être efficace pour calmer les nausées et les bouffées de chaleur qui accompagnent la diète (complément alimentaire par lequel on donne à boire un petit régime, au début d'une activité sportive intense, afin de ne plus avoir envie de grignoter).


    Ainsi, il est utile aux sportifs afin de mieux manger et perdre du poids sans avoir envie de grignoter après une pratique sportive intensive.


    CBD Consommation : les modes de consommation du CBD par les sportifs professionnels


    La plupart des athlètes professionnels consomment du CBD de manière orale, après leur entraînement (ou en oubliant la prise avant les soirées "apéro") avec un smoothie, des jus de fruits ou un verre d'eau. Certains utilisent l'huile de CBD pour mélanger avec leur eau du rituel. Les sportifs qui utilisent le CBD en huile déclarent qu'il est plus facile à avaler que lorsqu'il est consommé sous forme liquide ou en comprimés. Ceux qui préfèrent la formule liquide doivent prendre la dose recommandée plusieurs fois dans la journée, de manière à obtenir les bénéfices thérapeutiques du produit.


    CBD Legislation : Que dit les lois sur la consommation de CBD dans le sport

    Depuis le 1er janvier 2018, l'Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le cannabidiol (également connu sous le nom de CBD) des substances interdites. Le cannabidiol est utilisé par les sportifs pour ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes musculaires sans les propriétés psychoactives du THC. Par conséquent, les athlètes peuvent utiliser le CBD, s'il s'agit d'un extrait de la plante sans la présence de THC.


    CBD consommation : Les meilleures formes de CBD pour les sportifs 


    Le CBD est disponible sous différentes formes, telles que des comprimés à mâcher, des gélules, de l'huile, etc. Le CBD les plus couramment utilisés par les sportifs sont vendus en gélules et en comprimés à mâcher ou sont des huiles. Ces produits contiennent souvent du THC en faibles doses.


    Voici la liste des sports où l’utilisation de CBD est courant :

    • Les sports de combats (MMA)
    • Cyclisme & Triathlon
    • Sports extrêmes
    • Basket ball
    • Golf
    • Rugbby
    • Football Américain


    CBD Nos recommandations :

    Nous vous recommandons les points suivants pour choisir des produits à base de CBD :

    •     Choisissez des entreprises certifiées et des procédés de fabrications naturelles
    •    Vérifiez la puissance du produit
    •     Prévilégier des ingrédients naturels et bio
    •     Renseignez-vous sur les indicateurs de la confiance des utilisateurs et de la réputation de la marque