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    CBD une solution naturelle pour lutter contre le stress et l’anxiété ?

    CBD une solution naturelle pour lutter contre le stress et l’anxiété ?

    Si vous êtes une personne de nature anxieuse ou que vous avez un rythme de vie sensible au stress. Le CBD est peut-être pour vous une solution naturelle et efficace pour vous apaiser au quotidien.

    L’anxiété : Qu’est-ce que c’est ?

    Si vous avez déjà ressenti les symptômes de l’anxiété, vous savez à quel point elle peut être handicapante. Cela peut perturber votre capacité à effectuer toute activité quotidienne. Quoi qu'il en soit, il est important de se soucier de cette problématique et d'y apporter des solutions.


    L’anxiété est une impression d'angoisse ou d'angoisse anticipée, qui peut être ressentie par tout le corps. La spécificité est que cette attente s'accompagne de symptômes physiques, comme parfois :

    • la gorge serrée
    • des sueurs froides.
    • l’accélération du coeur,
    • Une respiration difficile et saccadée 
    • De la transpiration 
    • Des tremblements 

    Les différents troubles de l’anxiété se distinguent par :

    • l’intensité
    • la durée des symptômes.
    • et le déclencheur de l’anxiété 

    Quels sont les troubles anxieux, les plus courants ?

    Le trouble de la panique est un mélange de colère et d'horreur qui survient brusquement, sans raison apparente. Le cœur bat la chamade, la gorge devient serrée et on a difficile à respirer. On peut avoir des sueurs froides ou une sensation de chute vertigineuse. Ce type d’anxiété est habituellement précédé ou suivi d’un épisode de terreur intense.


    L’anxiété psychique est une émotion et une perception sensorielle dans la tête, qui accompagne une émotion. C’est le souvenir d'un événement passé.


    L’anxiété sociale est un sentiment de méfiance ou quelque peur inhabituelle lorsqu'on vit dans un environnement social. C’est la famille, les amis ou les connaissances qui sont le plus souvent à l’origine de cette angoisse.


    L'anxiété généralisée est l'idée que le danger est partout, en ville, au travail, dans la rue et même dans sa propre maison. La personne anxieuse pense être en danger de mort ou de déshonneur.


    Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est la peur que quelque chose arrive à quelqu'un ou soit mal fait. Cela peut être les rues, la propreté, l'hygiène et la sécurité. Une personne avec TOC se sent obligée de faire quelque chose d'un certain nombre de fois.


    Stress & Anxiété : A quoi sont-ils dus ?

    Soit cette impression d’angoisse peut être causée par des facteurs psychologiques ou physiologiques. Les causes physiologiques peuvent résulter de l'anxiété, d’un stress ou d’un trouble de dépression. C’est aussi le cas de certains médicaments et des substances telles que la cigarette et le café.

    Les effets négatifs du CBD sur la santé ?

    La grossesse, les premières années de l'enfance et les crises cardiaques sont potentiellement associés à des sentiments d'angoisse. Un adulte anxieux a du mal à dormir, à apaiser son estomac, à contrôler son rythme cardiaque, et il peut avoir difficile pour s'intéresser autour de lui. L’anxiété peut provoquer à long terme :

    • des problèmes cardiovasculaires
    • de l’ulcère
    • des fonctions respiratoires diminuées 
    • un système nerveux surtaxé
    • un système immunitaire affaibli

    Comment le CBD agit sur le stress et l’anxiété ?

    Les cannabinoïdes, comme le CBD, sont des substances naturelles contenues dans les feuilles et les fleurs de cannabis. Les cannabinoïdes intéressent particulièrement les scientifiques, car ils sont appelés à agir sur la structure du cerveau mais aussi du corps. Ainsi, il régule les états émotionnels et psychologiques. En plus d’être une molécule à la fois psychotrope et tranquillisante, le CBD est susceptible de réduire l’anxiété et de réduire le stress. Pour des conseils sur comment lutter contre le stress cliquez-ici !